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Frage
Wo kann ich die Hörbücher kaufen?
Antwort
Als Einzelkauf bei Apple Books und Google Play, die meisten Titel auch auf Spotify. Die Links findest du bei jedem Hörbuch.
Alle Hörbücher1
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Hörbücher für Gesundheit und innere Ruhe – ohne Abo
Hier findest du Hörbücher über Stoffwechsel und Ernährung, Stress und Gelassenheit, Waldbaden und einen gesünderen Umgang mit dem Handy.
Alle Hörbücher: Gesundheit & Wohlbefinden
Für Körper, Kopf und weniger Bildschirmzeit
Gesund leben fängt selten mit einer Radikalkur an. Meist sind es ein paar Gewohnheiten, die man ändert, und dafür muss man erst einmal verstehen, was im eigenen Körper und Kopf passiert. Dabei helfen diese Hörbücher.
Wer sich mit Blutzucker und Stoffwechsel beschäftigt, findet in „Insulin-Reset“ die Grundlagen und in „Haferkur-Geheimnis“ eine Anleitung für Hafertage. „Longevity“ setzt auf Ernährung, Bewegung, Schlaf und Resilienz für mehr gesunde Jahre, „Körper Geist Seele“ auf Übungen für Körper und Kopf.
Gegen Stress helfen „Gelassenheit lernen“, „33 Wege“ und „Unbeschwert leben“ mit kleinen Schritten für mehr Ruhe. Draußen geht das mit „Waldbaden“. Und wenn das Handy zu viel Raum einnimmt: „Die Kunst der Ruhe“, „Schluss mit Handy Sucht“, das humorvolle „Likeomanie?“ und für Betroffene und Angehörige „Im Spiel gefangen“ über Online-Spielsucht.
Alle Titel kaufst du einzeln bei Apple Books oder Google Play, ohne Abo. Reinhören kannst du vorher auf jeder Buchseite. Die Hörbücher ersetzen keinen Arztbesuch.
Stoffwechsel, Stress oder Handy: Fang dort an, wo es dich gerade am meisten drückt.
FAQ
Häufige Fragen zu Gesundheit & Wohlbefinden
1FrageWo kann ich die Hörbücher kaufen?
Frage
Wo kann ich die Hörbücher kaufen?
Antwort
Als Einzelkauf bei Apple Books und Google Play, die meisten Titel auch auf Spotify. Die Links findest du bei jedem Hörbuch.
2FrageErsetzen die Hörbücher einen Arztbesuch?
Frage
Ersetzen die Hörbücher einen Arztbesuch?
Antwort
Nein. Hier geht es um Wohlbefinden, also um besseren Schlaf, weniger Stress, Bewegung und gesunde Gewohnheiten. Sobald du krank bist, Beschwerden hast oder Medikamente nimmst, ist deine Ärztin oder dein Arzt die richtige Adresse, nicht ein Hörbuch.
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Frage
Ersetzen die Hörbücher einen Arztbesuch?
Antwort
Nein. Hier geht es um Wohlbefinden, also um besseren Schlaf, weniger Stress, Bewegung und gesunde Gewohnheiten. Sobald du krank bist, Beschwerden hast oder Medikamente nimmst, ist deine Ärztin oder dein Arzt die richtige Adresse, nicht ein Hörbuch.
3FrageWas kosten die Hörbücher?
Frage
Was kosten die Hörbücher?
Antwort
Das hängt vom Titel ab und kann je nach Shop leicht abweichen. Den aktuellen Preis siehst du auf jeder Buchseite. Du zahlst einmal und behältst das Hörbuch, ein Abo brauchst du nicht.
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Frage
Was kosten die Hörbücher?
Antwort
Das hängt vom Titel ab und kann je nach Shop leicht abweichen. Den aktuellen Preis siehst du auf jeder Buchseite. Du zahlst einmal und behältst das Hörbuch, ein Abo brauchst du nicht.